Veel knieblessures in vrouwenvoetbal: "Belasting neemt alsmaar toe"
Het vrouwenvoetbal wordt overspoeld door knieblessures. In de afgelopen periode moesten flink wat speelsters onder het mes vanwege een (af)gescheurde kruisband. Volgens Manon van den Boogaard, sportfysiotherapeut bij de KNVB, zijn er drie categorieën risicofactoren: anatomie, fysiologie en biomechanica.
Onder biomechanische risicofactoren vallen bewegingspatronen, zoals bijvoorbeeld de samenwerking tussen heup en knie bij een landing op één been. "En die zijn net zo belangrijk bij het bepalen van de kans op een kruisbandblessure als de algemene anatomische eigenschappen van een vrouw en haar hormoonhuishouding", zegt Van den Boogaard in het Noordhollands Dagblad.
Volgens de sportfysiotherapeut zijn veel dingen waardoor mogelijk knieblessures te voorkomen zijn maatwerk. "Want de manier waarop een vrouw springt, landt, keert en wendt verschilt ook per persoon", legt ze uit. Wel kan er in algemene zin wat aan preventie gedaan worden. "Zo bestaat bijvoorbeeld de FIFA11+, een specifieke warming-up waaruit gebleken is dat deze blessures kan voorkomen, juist ook in de risicogroep meisjes van veertien tot twintig jaar", vertelt Van den Boogaard.
Ze gaat verder: "In deze warming-up zit een combinatie van coördinatie, stabiliteit, kracht en sprongvormen. Op topniveau is het probleem dat de belasting alsmaar toeneemt, doordat het spel sneller wordt en het aantal wedstrijden in een seizoen steeds meer toeneemt. Daar is nog geen oplossing voor gevonden", aldus de sportfysiotherapeut.
Jong Oranje loopt finaleplaats tienlandentoernooi mis na nederlaag
Sarina Wiegman feliciteert 'pionier' Eta: "Een kwestie van tijd"
Arjan Veurink wijst captain aan: "Zij is de tweede aanvoerder"
Veurink hakt knoop onder de lat door: "Hele moeilijke keuze"
Veurink bouwt aan Oranje: "Dan kun je tot topprestaties komen"
Op deze zender kijk je dinsdag naar OranjeLeeuwinnen - Frankrijk
FC Groningen-coach blij met nieuws uit Duitsland: "Hèhè, eindelijk"
Corina Dekker over pupil: "Ze is zoekende om nog fitter te raken"
Casparij: "Ik wil mijn mond niet houden, dit is té belangrijk"
Veerle Buurman (19) nieuwe leider OranjeLeeuwinnen? "Zit in mij"
BREAKING | Opnieuw domper voor Veurink: Casparij haakt af bij Oranje
Jong Oranje ziet captain vlak voor belangrijke duels wegvallen
Eta schrijft geschiedenis: "Hopelijk de aanzet tot meer durf"
UEFA stelt Shona Shukrula aan voor WK-kwalificatieduel in IJsland
Hugo Borst: "Nederland moet ook klaar zijn voor vrouwelijke coach"
Historisch moment: eerste vrouwelijke hoofdcoach in topcompetitie
Van Lieshout na zure nederlaag Oranje O19: "Dit is een harde klap"
Van Asten: "Met mijn blessureverleden is dit een bijzonder moment"
Anouk Bruil: "Vind het mooi dat we drie keer tegen elkaar spelen"
Dekker: "Na die wedstrijd hebben we veel gesproken met speelsters"
Casparij over concurrentiestrijd: "Worden daar een beetje moe van"
Romée Leuchter naar Engeland? "Competitie is heel interessant"
Van Asten: "Het is aan de bondscoach of hij een beroep op me doet"
Carin Bakhuis start UEFA Pro-opleiding: "Bekroning op mijn werk"
Netty Booms steunt tweelingzus Ina Booms: "Dat weten we precies"
Oranje O19 begint jacht op WK-ticket met nederlaag tegen Zweden
Schneijderberg: "Ik ben haar ontzettend dankbaar voor de kans"
Scheunemann eerlijk: "Ben, naar mijn mening, nog steeds niemand"
Xhemaili groeit bij PSV uit tot ster van Zwitserland: "Echt groot"
Bakhuis verlengt bij Wolfsburg: "Voor mij was het vroeg duidelijk"
Scheunemann eerlijk: "Ben, naar mijn mening, nog steeds niemand"
Debutanten dolblij bij Oranje: "Het is echt een droom die uitkomt"
Kritiek op speellocatie FC Twente: "Ze verdienen veel beter"
VIDEO | Romée Leuchter schiet PSG naar finale Coupe de France
VIDEO | Brighton verslaat Arsenal en bereikt halve finale FA Cup
VIDEO | Veerle Buurman schiet Chelsea naar halve finale FA Cup
Spitse over trainerscursus: "Daar moeten ze met mij naar kijken"
Casparij: "Wilde absoluut geen verkering meer met een teamgenootje"
Brugts ziet grote ster bij FC Barcelona: "Kan niet over straat"
BREAKING | Feyenoord neemt afscheid van meerdere speelsters
Veurink hakt knoop onder de lat door: "Hele moeilijke keuze"
