Van Domselaar: "Merkte dat ik soms afdwaalde in negatieve gedachten"
Daphne van Domselaar weet hoe belangrijk de rol van keepster is. De goalie van Oranje en Arsenal noemt de rol van de sluitpost 'mentaal zwaar', omdat een fout direct fataal kan zijn. Daarnaast is het ook een uitdaging om de gehele wedstrijd gefocust te zijn.
"Elke seconde telt, en het is een constante uitdaging om de focus vast te houden. Voor mij was dat zeker een uitdaging, en ik denk dat bijna elke keeper daarmee te maken heeft – voor sommigen kan het zelfs een echte struggle zijn", vertelt Van Domselaar in het vrouwenvoetbalmagazine MY HU*STLE. "Bij FC Twente kregen we op een gegeven moment een mental coach, en dat heeft me enorm geholpen."
De goalie gaat verder: "Ik merkte dat ik soms afdwaalde in negatieve gedachten, vooral tijdens momenten waarin ik niet direct bij het spel betrokken was. Door veel met hem te werken, heb ik mijn eigen manier gevonden om in de wedstrijd te blijven en mijn focus te behouden." Iets wat Van Domselaar veel doet, is het constant coachen van haar ploeg.
"Ik richt me op het neerzetten van de achterste linie, het lezen van het spel en het voorspellen van wat er kan gebeuren. Op die manier houd ik mijn hoofd erbij en voorkom ik dat ik blijf hangen in fouten of negatieve gedachten. Het draait allemaal om in het moment blijven. Elke actie is een nieuwe actie, en wat gebeurd is, kan ik niet meer veranderen. Die mindset heeft me enorm geholpen en is een van de belangrijkste hulpmiddelen die ik gebruik om mentaal sterk te blijven. Het heeft me enorm geholpen in mijn carrière."
Van Domselaar benadrukt hoe belangrijke het mentale aspect is in de voetballerij. "Voetbal draait niet alleen om wat je fysiek op het veld doet; het mentale aspect wordt vaak onderschat, terwijl het een cruciale rol speelt. Naast mentale kracht is dynamiek tegenwoordig een belangrijke eigenschap voor een keeper."
Polak trots op ADO na verlies: "Ik heb een geweldig ADO gezien"
Cayman lovend over PSV-selectie: "Overal hebben we sterktes"
Jansen schrijft historie: "Bijzonder om hier ook nog te scoren"
Roord lovend over ploeggenoot: "Echt een hele creatieve speler"
SAMENVATTING: Bayern München wint Supercup, Sophie Proost debuteert
Ajax breekt contract verdedigster open: "Heeft zich snel aangepast"
Stentler over arbiter bij Feyenoord-goal: "Daar gaat zoveel mis"
Smit haalt uit naar Van Hooijdonk: "Waarom nog zo zwart-wit?"
Titaley over duo met Van der Gragt: "Samen zijn we hoofdcoach"
Feyenoord-trainer Pieters: "Heb mixed feelings over deze wedstrijd"
Naberman-Kaagman kritisch: "Toppers worden gewone wedstrijden"
Stentler positief verrast door FC Utrecht: "Maakte me zorgen"
Dekker kritisch ondanks winst: "Je moet dodelijk zijn voor de goal"
Polak woest na verlies ADO: "Ik vind het een regel van poep"
Ajax-matchwinner mag niet voor camera: "Heeft geen contract"
Trotse Kleinhesselink ziet De Graafschap lef tonen bij debuut
Cayman na zwaarbevochten zege: "We toonden onze fighting spirit"
Spitse ziet verbeterpunt bij Ajax na zege: "Dat is te weinig"
Roord geniet na sterke start: "Dit is gewoon een lekker begin"
Stentler ziet voordeel nieuwe opzet: "Meer duels op topniveau"
PSV ontsnapt in Zwolle en slaat in absolute slotfase twee keer toe
Feyenoord knokt zich na achterstand naar zege bij SC Heerenveen
FC Twente wint, maar Jansen schrijft historie voor De Graafschap
AZ begint nieuw seizoen met nipte zege op ADO na late treffer
Stentler maakt zich zorgen om PEC-spits: "Het ziet er naar uit"
Groenendijk klaar voor ADO: "Ik denk dat we kunnen verrassen"
Pieters ziet werk na harde nederlaag: "We moeten nog stappen maken"
Hubert trots op De Graafschap: "Voorbeeld voor andere meisjes"
Kurland spreekt PSV-ambities uit: "We willen daar echt voor gaan"
Ajax begint seizoen met nipte overwinning op bezoek bij FC Utrecht
SAMENVATTING: Bayern München wint Supercup, Sophie Proost debuteert
SAMENVATTING: Ajax plaatst zich voor derde voorronde Champions League
LIVESTREAM | Ajax ontmoet Rangers in voorronde Champions League
SAMENVATTING: Ajax bereikt finale CL-voorronde na overtuigende zege
LIVESTREAM | Ajax ontmoet Brøndby in voorronde Champions League
VIDEO | Nijstad maakt debuut in NWSL, Portland Thorns speelt gelijk
Samenvatting: PSV sluit voorbereiding af met nederlaag bij Wolfsburg
Ajax-matchwinner mag niet voor camera: "Heeft geen contract"
Polak woest na verlies ADO: "Ik vind het een regel van poep"
Aymee Altena tekent bij PSV: "Eigenlijk was het een no-brainer"
Hoog en Van As lovend over Roord en Sanders: "Hartstikke slim"
