Stroot legt uit: "Dat zegt niet alles over het aantal blessures"

Het drukke programma van topvoetbalsters is regelmatig het onderwerp van gesprek. Momenteel zit namelijk een kwart van de beste voetbalsters ter wereld in de lappenmand met een knieblessure.

Worden ze dan te veel belast? Tommy Stroot, trainer van VfL Wolfsburg, denkt dat een juiste balans erg belangrijk is. "Speeltijd zegt niet alles over het aantal blessures", zegt hij in gesprek met de NOS . "Ik geloof heilig dat je met de juiste balans tussen belasting en herstel heel veel aankan." "We kijken naast clubwedstrijden naar alle toernooien die ze spelen. Hoeveel vakantie en vrije dagen geven we welke speelster om blessures te voorkomen", vervolgt Stroot. "Het gaat om de juiste balans tussen belasting en ontspanning. Bij Wolfsburg hebben we vier fulltime fysio's en fysieke coaches, vergelijkbaar met een mannelijke eredivisieclub. Zij zorgen voor maximale begeleiding, zodat de hoge wedstrijdfrequentie haalbaar is. Sommige speelsters plannen we een weekend vrij, want zelf zullen ze dat niet aangeven." Stroot weet uit ervaring dat het lang kan duren voordat een speelster na een blessure weer volledig fit is. "Als een speelster er twee weken uit is vanwege een blessure, kost het haar vier weken om op haar niveau terug te keren, is mijn ervaring. Dat voorkom ik liever."

Lees meer: