Prins over viral trainingsfilmpjes: "Zie het niet als een risico"
Femke Prins scoorde afgelopen weekend haar eerste competitiedoelpunt van het seizoen voor ADO Den Haag. De spits stond na de gewonnen wedstrijd tegen Excelsior (3-2) ESPN te woord. Daarin vertelde Prins ook over haar bijzondere trainingen.
Prins traint samen met een personal trainer. De beelden op Instagram gaan regelmatig viral. "Sommige dingen vind ik gewoon leuk om te doen en sommige oefeningen helpen me om sterker te worden. Ik leer mezelf beter op te vangen. Je kan niet alles voorkomen, maar ik denk dat als je je eigen lichaamsgewicht kan opvangen, je minder snel geblesseerd raakt. Ik heb ook eigenlijk nooit blessures", vertelt de aanvalster over haar trainingen.
Sommige oefeningen zien er gevaarlijk uit, zo wordt gesteld in de studio. Van enige risico's wil Prins echter niks weten. "Ik zie het niet als een risico. Niemand is erbij in de sportschool, dus ik weet hoe het eraan toe gaat. Het voelt niet als een risico, omdat ik weet dat het veilig is. Het gaat op een veilige manier. Ik weet wat mijn lichaam kan. Het is nooit mis gegaan en ook nooit bijna mis gegaan."
Prins geniet van de trainingen. "Ik maak mijn lichaam alleen maar sterker. Het is iets wat niet veel mensen doen of kunnen. Ik vind het leuk. De fysio van ADO heeft niet gezegd: Doe maar niet meer. Er is wel een oefening waarvan de vorige fysio zei: Joh, zou je dat wel doen? Maar het filmpje wat 65 miljoen views had, dat was in off season, dat is al een tijdje terug."
"En als wij een wedstrijd hebben, ga ik natuurlijk niet ergens een gekke oefening uitvoeren met kans op spierpijn of dat soort dingen. Daar hou ik wel rekening mee", benadrukt de ADO-aanvalster.
BREAKING | PSV presenteert nieuwe coach, ook Helbling naar Eindhoven
BREAKING | Van Tol verruilt ADO Den Haag voor andere Eredivisieclub
Leonne Stentler tipt Arjan Veurink: "Wat Nederland moet doen..."
Veurink hint op debutanten tegen Frankrijk: "Goede indruk gemaakt"
Damaris Egurrola: "Bijzondere wedstrijd, voel me een beetje Frans"
Amelink baalt na mislopen finale met Jong Oranje: "Lastige puzzel"
Veurink: "Zij baalt enorm, want ze wilde er dolgraag bij zijn"
Bruil ziet talenten naar buitenland vertrekken: "Wikken en wegen"
Jong Oranje loopt finaleplaats tienlandentoernooi mis na nederlaag
Sarina Wiegman feliciteert 'pionier' Eta: "Een kwestie van tijd"
Arjan Veurink wijst captain aan: "Zij is de tweede aanvoerder"
Veurink hakt knoop onder de lat door: "Hele moeilijke keuze"
Veurink bouwt aan Oranje: "Dan kun je tot topprestaties komen"
Op deze zender kijk je dinsdag naar OranjeLeeuwinnen - Frankrijk
FC Groningen-coach blij met nieuws uit Duitsland: "Hèhè, eindelijk"
Corina Dekker over pupil: "Ze is zoekende om nog fitter te raken"
Casparij: "Ik wil mijn mond niet houden, dit is té belangrijk"
Veerle Buurman (19) nieuwe leider OranjeLeeuwinnen? "Zit in mij"
BREAKING | Opnieuw domper voor Veurink: Casparij haakt af bij Oranje
Jong Oranje ziet captain vlak voor belangrijke duels wegvallen
Eta schrijft geschiedenis: "Hopelijk de aanzet tot meer durf"
UEFA stelt Shona Shukrula aan voor WK-kwalificatieduel in IJsland
Hugo Borst: "Nederland moet ook klaar zijn voor vrouwelijke coach"
Historisch moment: eerste vrouwelijke hoofdcoach in topcompetitie
Van Lieshout na zure nederlaag Oranje O19: "Dit is een harde klap"
Van Asten: "Met mijn blessureverleden is dit een bijzonder moment"
Anouk Bruil: "Vind het mooi dat we drie keer tegen elkaar spelen"
Dekker: "Na die wedstrijd hebben we veel gesproken met speelsters"
Casparij over concurrentiestrijd: "Worden daar een beetje moe van"
Romée Leuchter naar Engeland? "Competitie is heel interessant"
Scheunemann eerlijk: "Ben, naar mijn mening, nog steeds niemand"
Debutanten dolblij bij Oranje: "Het is echt een droom die uitkomt"
Kritiek op speellocatie FC Twente: "Ze verdienen veel beter"
VIDEO | Romée Leuchter schiet PSG naar finale Coupe de France
VIDEO | Brighton verslaat Arsenal en bereikt halve finale FA Cup
VIDEO | Veerle Buurman schiet Chelsea naar halve finale FA Cup
Spitse over trainerscursus: "Daar moeten ze met mij naar kijken"
Brugts ziet grote ster bij FC Barcelona: "Kan niet over straat"
Op deze zender kijk je dinsdag naar OranjeLeeuwinnen - Frankrijk
Veurink hakt knoop onder de lat door: "Hele moeilijke keuze"
Arjan Veurink wijst captain aan: "Zij is de tweede aanvoerder"
