Personal trainer Brugts: "Moest de beste versie van zichzelf worden"

Esmee Brugts en Giovanni van Groeningen
Esmee Brugts en Giovanni van Groeningen Foto: © BSR Agency

Esmee Brugts tekende deze zomer een contract bij FC Barcelona. Onder leiding van haar personal trainer, Giovanni van Groeningen, werkte de OranjeLeeuwin keihard om de volgende stap te kunnen zetten.

Dat gebeurde in aanloop naar het WK. "We hebben een paar maanden intensief gewerkt. Drie weken lang hebben we vijf tot zes keer per week getraind voordat we ons gingen voorbereiden op het WK. We concentreerden ons op hoe ze de beste versie van zichzelf kon worden", vertelt Van Groeningen aan Relevo.

Hij gaat verder: "Esmee is een hele technische speelster, een van de meest technische Nederlandse speelsters die ik ken." Er werd een duidelijke doelstelling geformuleerd: "Esmee moet de beste versie van zichzelf worden." Er werd de nadruk gelegd op de schietkwaliteiten van Brugts, maar ook het verdedigende aspect werd niet genegeerd. "Ze was linksbuiten en begon back te worden. Daarom hebben we ons veel op haar fysieke conditie geconcentreerd."

"Esmee moest voortdurend van kant naar kant gaan. Ze moest belangrijk zijn in de verdediging, maar ook in de aanval", zegt Van Groeningen. Brugts traint nog altijd met hem samen, in goed overleg met FC Barcelona. "We houden rekening met de kalender van de club. Als ze veel trainingen met het team heeft, houden we het rustig. Als er vakanties zijn, kunnen we meer trainen."

Lees meer:
0 reacties
Agenda
zo
21/04
ADO Den Haag V
12:15
Feyenoord V
zo
21/04
Excelsior Rotterdam W
12:15
Fortuna Sittard W
zo
21/04
Utrecht W
12:15
FC Twente V
wo
1/05
Ajax V
18:45
PSV V
wo
1/05
Excelsior Rotterdam W
18:45
ADO Den Haag V
Bekijk de hele agenda
Stand
# Team GS DS P
1 FC Twente V 19 35 52
2 Ajax V 19 36 45
3 PSV V 20 27 38
4 Fortuna Sittard W 19 20 31
5 PEC Zwolle V 20 -1 28
6 ADO Den Haag V 19 8 26
7 Utrecht W 19 -10 26
Bekijk de hele stand