Kop openhartig: "Ik was heel erg verkrampt, nu voel ik me vrijer"

Lynn Wilms, Lize Kop en Sherida Spitse tijdens het volkslied
Lynn Wilms, Lize Kop en Sherida Spitse tijdens het volkslied Foto: © BSR Agency

Lize Kop heeft zichzelf hervonden na een moeilijke fase. De doelvrouw kampte in drie jaar tijd met twee zware hersenschuddingen en had angstgedachten. Nu is Kop weer helemaal fris.

De goalie van Tottenham Hotspur vertelt erover in gesprek met de NOS. "Ik ben met een ademcoach bezig en dat helpt mij echt enorm. We doen ademhalingsoefeningen, maar spreken ook over wat wil je en hoe dat voelt. Met die ademcoach kom ik meer tot mezelf."

De afgelopen jaren kende Kop een zware tijd. Zo vertelde ze eerder dat ze continu twijfelde aan haar lichaam en angstgedachten had. Nu heeft Kop stappen gemaakt. "Ik was heel erg verkrampt. Nu voel ik me veel vrijer. Op het veld beïnvloedde het me nog niet eens zoveel, dan ging de knop om. Maar nu voel ik: Lize is er weer."

Hoe zich dat uit? "Lekker dansen en meezingen met een liedje in de gym, kleine grapjes. En op het veld dat je een ander kunt uitdagen. Het klinkt cliché, maar het zijn echt die kleine momentjes."

Lees meer:
0 reacties
Agenda
za
17/01
FC Twente V
14:00
Ajax V
zo
18/01
NAC Breda W
12:15
ADO Den Haag V
zo
18/01
PEC Zwolle V
16:45
PSV V
zo
18/01
SC Heerenveen V
16:45
AZ W
zo
18/01
Feyenoord V
16:45
Excelsior Rotterdam W
Bekijk de hele agenda
Stand
# Team GS DS P
1 Ajax V 10 25 25
2 FC Twente V 9 21 23
3 PSV V 10 18 22
4 Feyenoord V 10 15 22
5 PEC Zwolle V 10 10 21
6 Utrecht W 9 -4 14
7 AZ W 9 4 12
Bekijk de hele stand