Hilhorst maakt rentree: "Je twijfelt of alles goed is hersteld"
Naomi Hilhorst maakte vorig weekend na bijna drie jaar haar rentree. De aanvalster van PEC Zwolle knokte zich terug na twee kruisbandblessures. Het was een zware periode.
"Bij mijn rechterknie duurde het twee jaar voordat hij weer een beetje normaal voelde", vertelt de 22-jarige Hilhorst op de website van de Azerion Vrouwen Eredivisie. "Dan tel ik vanaf het moment van de operatie. Het is fijn als je weer mag voetballen, maar je voelt van alles kraken als je afremt of afzet. Je twijfelt of alles goed is hersteld."
In maart 2021 ging het voor de eerste keer mis voor de aanvalster. Vlak nadat ze haar eerste minuten had gemaakt, sloeg het noodlot in augustus 2022 wederom toe. De revalidatie was soms eenzaam, erkent Hilhorst. "En dan ga je doemdenken. Ik heb het zo leuk mogelijk proberen te maken. Omdat ik na mijn operatie vrij weinig kon, was ik afhankelijk van mijn ouders. Zij wonen in de buurt van Enschede."
Ze gaat verder: "Ik heb daar gerevalideerd met andere spelers en speelsters, van onder meer FC Twente. Zij zaten op dat moment in hetzelfde proces als ik en het hielp enorm dat we het met elkaar over onze blessures hadden. De fysiotherapeuten waren ook een grote steun als het mentaal tegenzat."
Bij PEC Zwolle vond Hilhorst een lotgenoot. Maruschka van Olst scheurde twee maanden na Hilhorst ook voor de tweede keer haar kruisband. De twee begrepen elkaar dus goed. "Het is voor anderen moeilijk te begrijpen hoe zwaar de revalidatie van een kruisbandblessure is als je het nog nooit hebt meegemaakt", zegt Hilhorst. "En als je de blessure eenmaal hebt, is het ook weer moeilijk uit te leggen zonder allerlei medische termen te gebruiken."
Hilhorst is dus inmiddels weer terug. "Als ik iets positiefs uit deze revalidaties kan halen, dan is het dat ik bewuster ben van mijn lijf. Ik spreek me nu ook sneller uit tegen mijn teamgenoten: je hebt maar één lichaam. Doe rustig aan als je pijntjes hebt", heeft ze geleerd.
Van Bentum duidelijk: "Mijn wens is competitie met 14 teams"
Polak trots op ADO na verlies: "Ik heb een geweldig ADO gezien"
Cayman lovend over PSV-selectie: "Overal hebben we sterktes"
Jansen schrijft historie: "Bijzonder om hier ook nog te scoren"
Roord lovend over ploeggenoot: "Echt een hele creatieve speler"
SAMENVATTING: Bayern München wint Supercup, Sophie Proost debuteert
Ajax breekt contract verdedigster open: "Heeft zich snel aangepast"
Stentler over arbiter bij Feyenoord-goal: "Daar gaat zoveel mis"
Smit haalt uit naar Van Hooijdonk: "Waarom nog zo zwart-wit?"
Titaley over duo met Van der Gragt: "Samen zijn we hoofdcoach"
Feyenoord-trainer Pieters: "Heb mixed feelings over deze wedstrijd"
Naberman-Kaagman kritisch: "Toppers worden gewone wedstrijden"
Stentler positief verrast door FC Utrecht: "Maakte me zorgen"
Dekker kritisch ondanks winst: "Je moet dodelijk zijn voor de goal"
Polak woest na verlies ADO: "Ik vind het een regel van poep"
Ajax-matchwinner mag niet voor camera: "Heeft geen contract"
Trotse Kleinhesselink ziet De Graafschap lef tonen bij debuut
Cayman na zwaarbevochten zege: "We toonden onze fighting spirit"
Spitse ziet verbeterpunt bij Ajax na zege: "Dat is te weinig"
Roord geniet na sterke start: "Dit is gewoon een lekker begin"
Stentler ziet voordeel nieuwe opzet: "Meer duels op topniveau"
PSV ontsnapt in Zwolle en slaat in absolute slotfase twee keer toe
Feyenoord knokt zich na achterstand naar zege bij SC Heerenveen
FC Twente wint, maar Jansen schrijft historie voor De Graafschap
AZ begint nieuw seizoen met nipte zege op ADO na late treffer
Stentler maakt zich zorgen om PEC-spits: "Het ziet er naar uit"
Groenendijk klaar voor ADO: "Ik denk dat we kunnen verrassen"
Pieters ziet werk na harde nederlaag: "We moeten nog stappen maken"
Hubert trots op De Graafschap: "Voorbeeld voor andere meisjes"
Kurland spreekt PSV-ambities uit: "We willen daar echt voor gaan"
SAMENVATTING: Bayern München wint Supercup, Sophie Proost debuteert
SAMENVATTING: Ajax plaatst zich voor derde voorronde Champions League
LIVESTREAM | Ajax ontmoet Rangers in voorronde Champions League
SAMENVATTING: Ajax bereikt finale CL-voorronde na overtuigende zege
LIVESTREAM | Ajax ontmoet Brøndby in voorronde Champions League
VIDEO | Nijstad maakt debuut in NWSL, Portland Thorns speelt gelijk
Samenvatting: PSV sluit voorbereiding af met nederlaag bij Wolfsburg
Ajax-matchwinner mag niet voor camera: "Heeft geen contract"
Polak woest na verlies ADO: "Ik vind het een regel van poep"
Aymee Altena tekent bij PSV: "Eigenlijk was het een no-brainer"
Hoog en Van As lovend over Roord en Sanders: "Hartstikke slim"
