Groenen vertelt: "Werd er als kind al ingestampt door mijn moeder"
Het officiële advies van het Voedingscentrum en de Gezondheidsraad is om ongeveer twee stukken fruit te eten. Voor Jackie Groenen geen probleem: fruit is namelijk haar favoriete snack.
Dat vertelt de Oranje-international in gesprek met de Allerhande. "Ik probeer elke dag genoeg fruit binnen te krijgen, zowel thuis als op de voetbalclub. Dat werd er bij mij als kind al ingestampt door mijn moeder", onthult Groenen. "Nu volg ik een persoonlijk voedingsschema en daar hoort natuurlijk voldoende fruit bij. Als ik op mijn eten let, voel ik me fitter."
Wat haar favoriete fruit is? "Sommige fruitsoorten, zoals appels en aardbeien, vond ik altijd al lekker. Pas later ontdekte ik kiwi, mango en passievrucht", zegt de speelster van Paris Saint-Germain. "Ik hou van afwisseling. In de auto onderweg naar een training eet ik vaak een appel of kiwi, gewoon met schil en al. Heerlijk! Als toetje eet ik graag yoghurt met fruit."
Groenen heeft ook nog advies voor de mensen die het lastig vinden om meer fruit te eten: "Probeer het gewoon te zien als een lekkere snack in plaats van een moetje. Dat maakt het makkelijker."
Hendriks doet boekje open: "Dan was het Hélène Diego Maradona geweest"
Renee van Asten wees Harvard af: "Niet makkelijk, maar voelde goed"
Stentler ziet gevaar voor Van Domselaar: "Duwt op verkeerde knopje"
Arjan Veurink wijst: "Dat zegt wel iets over het mannenvoetbal"
Leonne Stentler lovend: "Ze is echt met vlag en wimpel geslaagd"
Van den Berg looft Oranje: "Niemand heeft steekje laten vallen"
FC Twente legt talent (18) vast: "Klaar voor het eerste elftal"
Hoogsteder tevreden over toekomst Oranje: "Dat maakt het verschil"
Derksen positief: "Als Eta slaagt, gaat het vaker voorkomen"
Van Asten na droomdebuut: "Speel ze allemaal maar naar mij toe"
Veurink looft Oranje-speelster: "Ben er heel erg gecharmeerd van"
Van den Berg kritisch op Van Domselaar: "Maakte onzekere indruk"
Selectie Oranje O16 voor topwedstrijden in Spanje bekendgemaakt
Veurink lyrisch over Van Asten: "Het wordt een volle rekening"
Van den Berg: "Dat heeft het Nederlands elftal fantastisch gedaan"
Beerensteyn moest huilen na nieuws van Veurink: "Ga niet liegen"
Corina Dekker spreekt zich uit: "Werd door veertien clubs afgewezen"
Stentler ziet kwetsbaar Frankrijk: "Precies waar je ze pijn doet"
Veurink komt met uitleg na 'mislukte' minuut stilte: "Ons team..."
Brugts dolblij met treffer: "Soms heb je dat nodig in het leven"
Van Domselaar na rentree: "Hard gewerkt om hier weer te staan"
Beerensteyn geniet van strijdend Oranje: "Dan is alles mogelijk"
Stentler ziet uitblinker bij Oranje: "Echt een slot op de deur"
Esmee Brugts geniet van jonge ploeggenoot: "Dit is pas het begin"
BREAKING | FC Twente ziet verdedigster naar Bundesliga vertrekken
Van Lieshout prijst Oranje O19: "Hebben Italië onze wil opgelegd"
Veurink looft passie na stunt: "Credits vooral naar het team"
Hoogendijk onthult haar oud-salaris: "Slechts 1400 euro bruto"
Buurman geniet van debutant: "Daarna even uit elkaar geweest"
Veurink wil publiek tegemoetkomen: "Vaker eerder op de avond spelen"
Samenvatting: Oranje zorgt voor verrassing en verslaat Frankrijk
Scheunemann eerlijk: "Ben, naar mijn mening, nog steeds niemand"
Debutanten dolblij bij Oranje: "Het is echt een droom die uitkomt"
Kritiek op speellocatie FC Twente: "Ze verdienen veel beter"
VIDEO | Romée Leuchter schiet PSG naar finale Coupe de France
VIDEO | Brighton verslaat Arsenal en bereikt halve finale FA Cup
VIDEO | Veerle Buurman schiet Chelsea naar halve finale FA Cup
BREAKING | FC Twente ziet verdedigster naar Bundesliga vertrekken
Opmerkelijk moment bij duel van Oranje: minuut stilte 'mislukt'
Veurink komt met uitleg na 'mislukte' minuut stilte: "Ons team..."
Stentler ziet uitblinker bij Oranje: "Echt een slot op de deur"
