De Sanders deelt: "Zat zelfs een beetje tegen depressiviteit aan"

Kay-Lee de Sanders
Kay-Lee de Sanders Foto: © BSR Agency

Kay-Lee de Sanders heeft via Instagram een motiverend bericht gedeeld. De verdedigster, die Ajax deze zomer verruilde voor AC Milan, wil flink aan haar fysiek gaan werken en daarmee andere mensen stimuleren om te laten zien dat het mogelijk is.

Het besluit van De Sanders volgt na een lastige periode. "Ik ben me op 7 juli rot geschrokken. Ik stond op de weegschaal en ik woog nog maar 55 kilo", begint de verdedigster in een video. "Nu is het 28 juli en mijn armen zijn al aan het groeien. Zoals de meeste mensen weten, was ik vorig seizoen niet in topvorm. Dat kwam door verschillende omstandigheden."

Zo had de verdedigster een maagbacterie. Dat was echter niet het enige. "Ik had veel stress in mijn privéleven. Ik zat zelfs een beetje tegen depressiviteit aan", onthult De Sanders. "Ik voelde me gewoon echt niet goed in mijn lichaam. En aan het einde van de zomer kwam er nog een darminfectie en een parasiet bij, waardoor ik gewoon echt heel veel ben afgevallen."

In haar 'goede tijd' woog De Sanders 65 kilo, zo geeft ze aan. "Ik ben hier nu bijna een maand en ik ben echt heel erg bezig met aankomen. Met mijn beenspieren zit het wel goed, ook omdat ik natuurlijk voetbal. Maar ik heb eigenlijk altijd gehoord dat ik skinny ben aan m'n bovenlichaam. Het is niet dat het me onzeker maakt, helemaal niet. Maar hetgeen wat mij irriteerde is dat ik hoorde altijd dat ik er geen aanleg voor heb. En dat het niet in mijn genen zit."

"Ik wil geen beeld schetsen van perfectie, want perfectie is er niet. Ik wil wel laten zien dat als je het wil, door niemand moet laten vertellen dat dat niet kan", spreekt De Sanders. "En dat is misschien weer mijn main goal. Ook een beetje m'n motivatie om dit te doen. En ik wil laten zien dat ik ga veranderen. Dat jullie denken van: Hé sh*t man, het kan echt. Laat ze nooit door iemand vertellen dat je het niet kan. Dat je die genen niet hebt. Dat het niet in je power zit. Het is helemaal onzin. Als je iets wil, moet je ervoor gaan. En dit is voor mij het moment", aldus de verdedigster.

Lees meer:
0 reacties
Agenda
za
17/01
FC Twente V
14:00
Ajax V
zo
18/01
NAC Breda W
12:15
ADO Den Haag V
zo
18/01
PEC Zwolle V
16:45
PSV V
zo
18/01
Utrecht W
16:45
HERA
zo
18/01
SC Heerenveen V
16:45
AZ W
Bekijk de hele agenda
Stand
# Team GS DS P
1 Ajax V 10 25 25
2 FC Twente V 9 21 23
3 PSV V 10 18 22
4 Feyenoord V 10 15 22
5 PEC Zwolle V 10 10 21
6 Utrecht W 9 -4 14
7 AZ W 9 4 12
Bekijk de hele stand