Daniëlle van de Donk: "Het is ontzettend zielig als dat gebeurt"

"Het gebeurt gewoon heel veel om je heen, ook in je team. Het gebeurt ook vaak in de wedstrijden waarin je speelt. Het is natuurlijk ontzettend zielig als dat gebeurt. Je gunt niemand zo'n blessure, want het duurt gewoon ontzettend lang", geeft de middenveldster aan in gesprek met ESPN. "Het is altijd maar de vraag hoe je ervan terugkomt."

"Je ziet dat het in het vrouwenvoetbal heel vaak gebeurt. Ik vind het heel belangrijk dat dit onderzoek wordt gedaan, ik ben ook heel dankbaar dat ze dat doen." Het onderzoek bekijkt onder meer het verband tussen mogelijke stressfactoren en het ontstaan van de knieblessure. Dat is iets wat Van de Donk herkent: "Toen ik mijn kruisband had gescheurd, zat ik nog volop op school. Ik zat met de stress van examens, wanneer eet ik, wanneer train ik. Heel veel externe factoren. Dat herken ik wel."

Bij haar club, Olympique Lyon, hebben ze al stappen gezet in het herkennen van onder meer stress. "Wij gebruiken een Oura-ring. Daar kun je alles mee checken, dan hoef je niet alles zelf aan te geven. Die Oura-ring laat eigenlijk zien hoe je ervoor staat. Of je goed hebt geslapen, of je stress hebt, al die dingen. Dat is een klein dingetje wat heel veel inzichten geeft in hoe je je voelt op de training."